雨がパラつくなかランニング行ってきましたーー とりま5キロ走ったろと意気揚々と繰り出しましたが、、3キロでノックアウト、、、、 イヤーきつい。足つりそうになりましたね ちなみに、まだ筋肉痛ヤバいですからね、、 肺が物理的に締め付けられましたね、…

まだ、からだじゅう悲鳴を上げております、、、 最近、ココアにはまってます。意外とうまいですよね。 んで、今回高いココア飲んだったんですよ 見るからにしてお高そぉ お値段にして700円くらいかな? なかなかお高いですよね、、、 輸入品を扱っている「カ…